حركة العضلات
التقلّص والارتخاء
المحور
جسم الانسان
مكوّن الكفاية
حل وضعيات مشكل دالة بانجاز بحوث ومشارع متصلة بالوظائف الحيوية للكائنات الحيّة في علاقتها بالمحيط
الهدف المميّز
تبيّن الترابط الوظيفي بين العضلات والعظام
المحتوى
العضلات - التقلّص والارتخاء
هدف الحصّة
يتعرّف المتعلم كيف تتحرك عضلات جسمه
سير الحصّة
تعهّد المكتسبات السّابقة
لاحظ الصّور الموالية واذكر أنواع العضلات والعظام التي تظهر فيها
الوضعية الاستكشافية
حضر فراس باحدى القاعات الرياضية رفقة أخته فرح لمشاهدة عرضا في رياضة كمال الأجسام، فلاحظ أنّ للمتبارين أجساما بارزة العضلات، فسأل أخته عن قواعد هذه اللعبة وعن الشروط التي تعتمدها لجنة التحكيم لاختيار أجمل جسم ومن الفائز من هؤلاء؟
التصوّرات
- الفائز هو الذي لديه عضلات قويّة في أطرافه
- الفائز هو الذي يبرز في عضلات صدره
- الفائز هو الذي يبرز في نفس الوقت عضلات الصدر والأطراف
- الفائز هو الذي يقف في وضع تبرز فيه كل عضلات الصدر والجسم
الفرضيات
الفرضية الأولى
يتغيّر شكل العضلة حسب حركتها في الجسم
الفرضية الثانية
تبرز العضلة عند التقلّص وتضمر عند الارتخاء
الفرضية الثالثة
تنتج الحركة تقلّص وارتخاء العضلات
التحقّق العلمي
النشاط الأوّل
مطالبة المتعلمين بمحاولة ابراز عضلاتهم على غرار الرياضي في كمال الأجسام مع تفحّصها
النشاط الثّاني
- رفع جسم خفيف ( كتاب ) مثلا ثم رفع جسم ثقيل ( محفظة ) مثلا من قبل أحد المتعلمين مع تحسّس عضلة العضد.
- نلاحظ حركة هذا الرياضي كيف كانت العضلات قبل القيام بالحركة؟ كيف تصبح عند القيام بالحركة؟
ملاحظة:
قبل القيام بالحركة نلاحظ أن العضلات مرتخية
عند القيام بالحركة تصبح العضلة متصلّبة وقصيرة.
الاستنتاج
تقلّص العضلة وارتخاؤها يسمحان بالحركة
النشاط الثالث
يتأمّل المتعلمون الصّورتان ويقومون بنفس الحركات، ثمّ يصفون العضلات في حالتي الانبساط والانعطاف
الملاحظة
في حالة الانعطاف تتقلّص عضلة الوجه الأمامي للعضد تنتفخ وتقصر، وترتخي عضلة الوجه الخلفيي وتتمدّد.
في حالة الانبساط تتقلّص عضلة الوجه الخلفي للعضد تنتفخ وتقصر، وترتخي عضلة الوجه الأمامي وتتمدّد.
النشاط الرابع
تأمّل العضلات في الحركتين السّابقتين وحدّد وجه اتصالهما بالعظام
الملاحظة
تتّصل العضلات بالعظام بواسطة أربطة: رباط واحد أو رباطان أو ثلاثة أربطة
الاستنتاج
- تتقلّص العضلة فتقصر وتجرّ العظام المتصلة بها بواسطة الأربطة
- تعمل العضلات الهيكيلية في شكل أزواج، عندما تتقلّص الأولى ترتخي الثّانية
- في حركة انعطاف الطرف العلوي تتقلّص العضلة ذات الرأسين ( في الوجه الأمامي ) وترتخي العضلة ذات ثلاثة رؤوس في ( الوجه الخلفي ).
- في حركة الانبساط تتقلّص الحركة تتقلّص العضلة ذات ثلاثة رؤوس في ( الوجه الخلفي ) وترتخي ذات الرأسين ( في الوجه الأمامي ).
التطبيق
النشاط الأول
ألوّن العضلات وأكمل بما يناسب
النشاط الثاني
أكمل تعمير الجدول بوضع العلامة (×) في المكان المناسب
| عضلة طويلة ومرتخية | عضلة منتفخة وصلبة | |
|---|---|---|
| حركة منعطفة | ||
| حركة منبسطة |
التقييم
تأمّل الرسمين وحد العضلة وحركتها وأكمل الفراغات
الإصلاح
شاهد الدرس
حمّل العمل بصيغة pptx
اقرأ أيضا:
علي الزاهد
